Горячий шоколад, полезный

Как сообщает  Профи-Ньюс, медики назвали самые полезные напитки, их оказалось 8. На первом месте безоговорочно находится вода, это один из самых правильных и полезных источников влаги. Но существуют напитки и кроме воды, дающие массу полезных веществ нашему организму. Наряду с мятным и зеленым чаем, соевым молоком, нежирным молоком, апельсиновым и клюквенным соками, томатным соком без соли в этот список вошли какао или горячий шоколад.

Шоколад  защищает от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и улучшает настроение. Какао, содержит  массу полифенолов, защищающие клетки от воздействия свободных радикалов.

При употреблении горячего шоколада увеличивается производство серотонина, гормона, который отвечает за настроение, чем выше  его содержание,  тем  лучше настроение. Специалисты австралийского университета Аделаиды считают, что шоколад значительно снижает кровяное давление.