Горячий шоколад и энергия на весь день

Диета, какая бы «хорошая» она ни была, все же ограничивает доступ к пище, тем самым исподволь провоцирует чрезмерный аппетит. Организм не обманешь и обижать его аскетизмом, не стоит, а лучше побаловать вкусными продуктами, но при этом очень полезными.

Известно, что выпечка и стройность тела понятия «несовместимые», но если без выпечки никак нельзя, но очень хочется, то можно. Есть легкий вариант, перейдите на цельнозерновой фитнес-хлеб с орешками и семечками и не отказывайте себе в удовольствии попробовать хрустящие аппетитные снеки – тонкие галеты. Любительницам блинчиков и оладий, рекомендуют при выпечке заменить пшеничную муку на гречневую, которая никак не влияет на обхват талии.

Сладкоежкам рекомендуют не размениваться на вафли и пирожные, а позволить себе насладится только настоящим сокровищем – натуральным темным шоколадом. Носите всегда темный шоколад в сумочке, чтобы в экстренных ситуациях было чем поднять настроение. Если повнимательнее распробовать горячий шоколад, то почувствуете, что он по вкусу намного превосходит все сладкие десерты вместе взятые, и запас энергии на весь день вам обеспечен!

Девушкам не представляющих свою жизнь без кофе а затем удивляющихся, почему весь сахар скопился на их роскошных бедрах, рекомендуют попробовать заправлять кофе медом. Вы почувствуете изумительный вкус, от этого он стал только вкусней!