Горячий шоколад и энергия на весь день
Диета, какая бы «хорошая» она ни была, все же ограничивает доступ к пище, тем самым исподволь провоцирует чрезмерный аппетит. Организм не обманешь и обижать его аскетизмом, не стоит, а лучше побаловать вкусными продуктами, но при этом очень полезными. Известно, что выпечка и стройность тела понятия «несовместимые», но если без выпечки никак нельзя, но очень хочется, [...]
Читать далее